A orientação especializada de um nutricionista promove mais qualidade de vida pois organiza a alimentação e hábitos e, com isso, pode te conferir muito mais saúde.

Uma pessoa pode consultar um nutricionista em qualquer fase da vida, visto que a alimentação e ingestão são superimportantes e, muitas vezes, com a correria do cotidiano, acabam sendo negligenciadas. Não é necessário que haja um problema de saúde para fazer essa consulta, basta que esteja se buscando mais qualidade de vida.

O nutricionista também é um profissional muito versátil, que respeita a vivência e o gosto de cada paciente ao formular a dieta e/ou as orientações nutricionais.

Pensando nisso tudo, confira quatro situações nas quais um nutricionista deve ser consultado:

Qualidade do sono

O sono e a nutrição do corpo estão relacionados ao que diz respeito à organização do organismo: se sua alimentação está em ordem, com a ingestão correta de nutrientes, seu sono será melhor, seu corpo poderá descansar mais e da forma mais correta. É o equilíbrio do organismo que pode acontecer com o acompanhamento nutricional.

Criança saudável

As influências dos hábitos alimentares iniciam na infância, inclusive tendo os pais como principais influenciadores. É interessante que os pequenos tenham acompanhamento nutricional para que, desde de cedo, tenham boas bases alimentares, cultivem hábitos saudáveis e se naturalizem com a alimentação adequada. Isso tudo confere mais força e saúde para o desenvolvimento das crianças.

Alimentação durante a gravidez

O ganho excessivo de peso e o diabetes gestacional podem ser prevenidos com o acompanhamento nutricional. Tem uma vida crescendo dentro de você, é necessário que ela receba a alimentação adequada desde sempre para que também possa se desenvolver com muita saúde.

A busca pelo peso ideal

Sem dúvidas, as maiores razões pelas quais os nutricionistas são procurados: chegar ao peso ideal, tanto engordando, quanto emagrecendo. Isso ocorrerá de forma adequada, sem o radicalismo pelo qual muitas pessoas estão dispostas a passar para chegar ao peso ideal. O nutri fará uma análise aprofundada a respeito das suas necessidades nutricionais e também organizará de forma coerente a sua alimentação. Importante lembrar sempre de seguir corretamente as orientações do médico e do nutricionista nesse caso, só assim serão reais os resultados buscados.

Esperamos que as dicas tenham elucidado melhor sobre quando é necessário buscam um nutri.

31/08 - Dia do Nutricionista. Parabéns a todos os profissionais da Nutrição. O trabalho de vocês é primordial à saúde!